헤어지고 연락 타이밍, 연락해도 되는 상황과 하면 안되는 상황 정리
헤어지고 연락 타이밍 고민이 되신다면, 이 글을 통해 해답을 얻으실 수 있을 겁니다.
많은 내담자분들이, “지금 연락을 해도 될지 안 될 지를 구분하지 못하겠어요.”라는 질문을 하십니다.
먼저 이 판단을 내리기 위해서는, 재회에서 ‘연락’이 어떤 의미를 가지고 있는 지부터 알아야 합니다.
대부분 연락을 단순히, “재회를 하기 위한 연락 수단”이라고만 생각합니다.
이 정의는 잘못된 정의입니다.
우리가 이런 정의를 내리는 순간, 우리의 연락은 방향성이 없는 추상적인 수단이 되어버립니다.
이런 정의를 내리는 순간, 연락은 명확한 방향을 가지지 않은 채 자유롭게 이용되기 시작합니다.
재회를 위해 계획적으로 활용되어야 할 연락이 감정 표출의 도구가 되기 시작합니다.
그 결과, 더 이상 내 연락을 받지 않는 상황이 되어버립니다.
여러분이 이런 상황을 겪지 않으시도록, 먼저 연락의 정의부터 확실히 정의하고 가겠습니다.
“연락은 재회에 도움이 되는 직접적 영향을 주는 상황에서만 사용한다.”
그렇다면 어떤 상황에서 연락이 재회에 도움이 되고, 어떤 상황에서 연락이 재회에 악영향을 끼칠까요?
이 강의에서 정답을 얻어 보세요.
이 강의에 적합한 대상:
연락 타이밍에 혼란을 느끼고 계신 분들
강의 핵심 요약:
간략하게 연락을 해도 되는 상황과 아닌 상황을 요약해보겠습니다.
각 상황에 대한 디테일한 설명은 위의 유튜브 영상을 참고해 주세요.
<연락을 해도 되는 경우>
1. 이별 귀책사유가 나한테 있고, 이성적인 해명이 필요한 경우.
2. 상대방이 타인의 공감을 얻어 자신의 감정을 해소하는 성향.
3. 상대방이 최소한의 이성적 대화조차 불가능한 경우.
4. 감정적 호소에 감정적 반응이 돌아오는 경우.
5. 상대방 또한 현재 상황에 대한 감정적 괴로움을 느끼고 고통 회피 욕구가 있는 경우.
<연락을 하면 안 되는 경우>
1. 상대방이 내 가치를 절하 하여 인식하는 경우.
2. 상대방의 스트레스가 임계치를 넘어있는 경우.
3. 거절 관성이 잡혀 환기가 필요한 경우.
4. 상대방이 감정적 호소에 공감하지 못하는 경우.
5. 상대방이 스트레스를 받으면 대화를 전면 회피하는 성향.
상황마다 대체 왜 이 경우엔 연락을 해도 괜찮은지, 또 이 경우엔 왜 연락을 하면 안 되는 지를 이 강의에서 논리적 이론을 바탕으로 설명하고 있습니다.
여러분의 케이스가 어디에 해당하는지, 강의를 들으시며 판단해보세요.
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